一、 保持心理防線，切記不要盲從。青少年由于社會(huì)閱歷很淺，辨別是非能力較差，特別喜歡對(duì)同齡人的行為推崇和盲從。許多青少年吸 毒者說，我是看到別人吸，我才吸的，他們吸得，我為什么吸不得。所以，無論在什么情況下，都不應(yīng)產(chǎn)生嘗試毒品的念頭，永遠(yuǎn)同毒品保持距離 ，特別是在有人--無論是陌生人，還是熟人，或者是親朋好友--大吹噓毒品的妙境，甚至無償提供毒品的情況下，更要提高警惕，抵御誘惑，不中 圈套，同時(shí)將這些人的行為及時(shí)報(bào)告家長、學(xué)校、當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)。
二、 培養(yǎng)不吸煙的良好習(xí)慣，杜絕不良嗜好。那些從中學(xué)開始吸香煙的人，最容易因好奇而染上吸毒的壞毛病。他們認(rèn)為，吸煙不算什么 ，不是許多大人都吸了嗎？然而，對(duì)于沒有鑒別能力的青少年來說，從吸煙到吸毒只有一步之遙，曾有戒毒專家警告說："吸煙是吸毒者的預(yù)備軍。 "因此，預(yù)防吸毒也要從不吸煙開始，自覺養(yǎng)成不吸煙的良好習(xí)慣。
三、 慎重交友，杜絕攀比和趕時(shí)。"近朱者赤，近墨者黑"。許多吸毒青少年都是基于從眾心理或迫于伙伴壓力而染上毒癮。那么，家長、 老師都有義務(wù)對(duì)子女、學(xué)生進(jìn)行交友指導(dǎo)，未成年人自身也應(yīng)自覺地選擇那些有理想、有道德、愛學(xué)習(xí)、講文明、守紀(jì)律的人作為自己的伙伴和朋 友。以免由于交友不慎而與吸煙者、吸毒者為伍。同時(shí)，還要克服攀比和趕時(shí)心理，有些青少年在自覺不自覺地不想"丟面子"中，毒品就可能經(jīng)騙 子纏上你。
四、 正確面對(duì)挫折。人的生活道路不會(huì)是一帆風(fēng)順的，人的一生可能要經(jīng)歷諸多挫折和考驗(yàn)，升學(xué)挫折、就業(yè)挫折、戀愛挫折、婚姻家庭 挫折、事業(yè)的挫折隨時(shí)可能出現(xiàn)，在挫折和失敗面前，每一個(gè)人都應(yīng)成為生活的強(qiáng)者，以理智、健康、積極的態(tài)度面對(duì)挫折，把挫折當(dāng)成新的征程 和墊腳石，從失敗中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，孕育成功。
青少年的好奇心是創(chuàng)造力及青春的表現(xiàn)，但在毒品上的好奇就象你想嘗試火車從你身上壓過而你自以為沒有事情或從高樓上跳下去也沒有事 情一樣，如果你確定上面這兩種方法都相當(dāng)危險(xiǎn)，你都不能嘗試，那么，記住，對(duì)毒品的嘗試就象做以上事情一樣，只不過你跳樓以后是在“慢放 ”，可能是幾年你才落到地上，但一樣可以摔得很扁。曾經(jīng)有個(gè)戒毒醫(yī)生，看到很多努力白廢以后，想確認(rèn)毒品是否真的就無法戒斷，自己做了嘗 試，雖然他的敬業(yè)精神讓人佩服，但他同樣為社會(huì)創(chuàng)造了一個(gè)病人，而無法自治。你這樣來想象，在一個(gè)正常的環(huán)境中，你強(qiáng)制自己不吃飯（絕食 ），沒有什么原因，你看你能堅(jiān)持幾天，而如果是毒品上癮，可能是你饑餓時(shí)對(duì)食品渴望的10倍，而這個(gè)時(shí)候你不是什么時(shí)候都能有飯吃！總之， 你可以對(duì)很多事情有好奇心，生命，科學(xué)，藝術(shù)，異性，體育...,但不要對(duì)毒品有好奇性，更不要嘗試，這種念頭想都不要想?。?！
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